Hi Sahabat Halo Konselor. Bagaimana perasaannya hari ini? semoga Anda semua selalu merasa bahagia ya…. bahagia sebagai bentuk rasa syukur Anda telah diberikan nikmat yang sangat dahsyat. Seperti halnya moto Halo Konselor “ Raih Kebahagiaan Anda bersama Halo Konselor”. pada pembahasan kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana cara menjadi langsing dengan hypnoslim.
Berbicara mengenai hypnoslim mungkin Anda langsung teringat seseorang yang sudah berhasil menurunkan berat badannya dengan bantuan hipnoterapi. Seseorang yang sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kilo dengan cara memprogram ulang pikiran bawah sadar. Wow, apakah Anda juga menginginkannya? bagaimana caranya menjadi langsing dengan sangat cepat? EIT…sabar dulu…
Begini sahabatku, memiliki badan langsing dan ideal adalah dambaan setiap orang. Terlebih lagi dengan badan yang langsing dan ideal kita dapat merasakan fisik jauh lebih sehat, lebih berenergi, lebih bersemangat dan tentunya jauh lebih produktif. Asik kan ! namun kenapa faktanya tidak sesuai? ingin langsing tapi masih malas berolahraga. Ingin langsing tapi ngemilnya banyak. Nah, kita cek ulang program di pikiran bawah sadar kita ya…
Ada kisah seorang wanita yang memiliki program berpikir yang ditanamkan oleh kedua orangtuanya bahwa gemuk itu tanda kemakmuran. Sampai dewasa program itu masih tertanam di pikiran bawah sadarnya hingga membuatnya sulit untuk langsing. Alhasil badannya pun semakin menjadi gemuk. Di situlah peran hypnoslim dengan metode hypnotherapi yaitu memberikan program baru ke dalam pikiran bawah sadarnya melalui sugesti-sugesti sehingga impian memiliki badan yang ideal pun segera terwujud.
Lalu, bagaimana cara melakukan hypnoslim?
Pertama
Sahabat halo konselor, hypnoslim dapat dilakukan oleh diri sendiri atau biasa disebut juga self hypnosis dengan cara afirmasi. Afirmasi diartikan sebagai penetapan yang positif atau penegasan yang berhubungan dengan sesuatu yang positif. Afirmasi yang dilakukan oleh diri sendiri dengan mengatakan kalimat-kalimat positif terhadap diri sendiri secara berulang ulang. Anda dapat mengatakan kepada diri sendiri sesuai apa yang Anda harapkan. Seperti halnya: “ saya memiliki tubuh yang langsing, langsing itu sehat, saya memiliki tubuh yang ideal, saya bahagia sekali memiliki tubuh yang langsing, saya hanya memakan makanan yang sehat, saya mengizinkan tubuh saya untuk menjadi ideal dan langsing’’. Ulangi terus kalimat tersebut sehingga menjadi program baru di pikiran bawah sadar Anda. Afirmasi ini tidak lah instan melainkan membutuhkan kesungguhan dan konsistensi dari Anda yang secara berulang mengatakannya sampai benar-benar terprogram. Apakah Anda mau mencoba cara ini?
Kedua
Hypnoslim dapat dilakukan dengan menggunakan bantuan dari profesional atau hipnoterapis. Banyak orang yang gagal diet meski sudah mengikuti serangkaian program diet. Masalahnya ada di program pikiran bawah sadar yang menghambat Anda untuk menjadi langsing. Hipnoterapis akan membantu Anda memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda dengan cara yang nyaman. Anda akan diajak kepada kondisi hipnosis atau kondisi trance sehingga kalimat yang ditanamkan kepada Anda dapat dengan cepat menggantikan program lama Anda. Untuk layanan hipnoterapi di Halo Konselor Anda akan dipandu oleh Konselor Despha Dendi Irawan sebelum dihipno Anda akan dikonseling terlebih dahulu. Klien diajak mencari tahu apa saja sih yang menjadi false beliefe yang sudah terprogram dari kecil dari lingkungan keluarganya, kemudian baru dilakukan layanan hipnoterapi sesuai dengan harapan klien. Konselor Despha seorang hipnoterapis profesional sudah berpengalaman menanangani klien di berbagai bidang termasuk terapi langsing dengan hypnoslim.
Apakah metode hypnoslim ini efektif?
Setelah mendengar pemaparan di atas, Anda mulai tertarik bukan kemudian bertanya apakah metode hypnoslim ini efektif?pernah kah Anda mendengar ada seseorang public figure ia adalah Dewi Huges yang mampu menurunkan berat badannya dengan metode hypnoslim. Ia mampu menurunkan berat badannya hingga 90 kg dengan metode hypnoslim ini. Pikiran bawah sadarnya disetting untuk hanya memakan makanan yang sehat. Dengan hypnoslim juga seorang wanita dapat memprogram pikiran bawah sadarnya seperti kalimat: “meski makan banyak tapi saya tetap langsing. “ hasilnya fakta mengikuti apa yang menjadi program di pikiran bawah sadarnya. Tentunya metode hypnoslim ini efektif untuk Anda yang mendambakan tubuh yang langsing dan sehat. Nah, sekarang sudah tahu kan cara diet dengan sugesti seperti hypnoslim.
Bagaimana cara menghipnosis diri sendriri untuk diet?
Menghipnosis diri sendiri bisa disebut juga self hypnosis adalah metode untuk memasuki pikiran bawah sadar sehingga Anda dapat memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda sesuai apa yang Anda harapkan. Dalam hal ini adalah ingin diet menjadi langsing, ideal dan sehat.
Untuk dapat memasuki pikiran bawah sadar kita harus melewati gerbangnya terlebih dahulu. Pikiran bawah sadar memiliki gerbang. Jika gerbang itu sudah terbuka maka kalimat yang kita ucapkan akan sangat mudah masuk ke pikiran bawah sadar kita kemudian jadi believe system. Bagaimana cara membuka gerbang pikiran bawah sadar kita?bisa menggunakan kalimat. “saya izinkan diri saya untuk…..atau saya perintahkan diri saya untuk…”bisa Anda lanjutkan kalimat tersebut. Selanjutnya mulai memilih kalimat atau bahasa yang mudah dipahami atau diterima oleh pikiran bawah sadar seperti mendukungnya dengan data-data.
Mari berlatih menghipnosis diri sendiri dengan:
- Pertama pasang musik instrumen rilekasasi dengan nada secukupnya yang penting Anda dapat mendengarnya dengan baik.
- Mulailah mengolah nafas. Tarik nafas Anda kemudian buanglah perlahan-lahan. Tarik dan buang sampai ada sensasi nyaman pada seluruh tubuh kita.
- Setelah itu mulailah memejamkan mata perlahan lahan sampai Anda memasuki gelombang otak alpha. Gelombang otak alpha adalah gelombang yang terjadi pada saat seseorang mengalami rileksasi, dalam kondisi satu fokus lebih dalam. Gelombang ini cocok untuk memprogram ulang pikiran bawah sadar.
- Setelah rileks mengikuti tahap satu, dua dan tiga mulailah untuk merangkai kalimat yang ditujukan untuk diri Anda : “saya perintahkan kepada diri sendiri untuk rileks dan nyaman. Saya izinkan diri saya untuk lebih sehat dengan makan makanan yang menyehatkan tubuh, membuat tubuhku lebih langsing dan ideal. Saya merasa bahagia saat tubuh ini menjadi sehat dan langsing. Saya lebih mudah bergerak dan beraktivitas dengan badan saya yang langsing dan ideal. Saya sangat bahagia dengan perubahan saya saat ini, saya semakin lebih cantik, langsing dan mempesona.
- Ulangi kalimat pada point empat di atas sampai diri Anda dapat menerimanya dengan hati yang lapang atau merasa semakin nyaman sampai masuk ke dalam pikiran bawah sadar.
Nah, sekarang Anda sudah tahu kan bagaimana caranya Anda menghipnosis diri sendiri atau cara menjadi langsing dengan hypnoslim?cukup mudah bukan?semua terori akan terasa mudah dan berdampak terhadap kehidupan kita jika Anda rajin praktik. Ikuti langkah-langkah di atas setiap harinya. Selain itu, bisa juga Anda terapkan dengan self-talk misalnya saat Anda sedang melakukan kegiatan sehari-hari Anda katakan kepada diri Anda sendiri bahwa saya langsing, saya sehat, saya mencintai tubuh saya yang langsing dan ideal, saya orang yang mempesona dan disukai banyak orang. Semakin hari diri saya semakin cantik dan sehat, saya sangat bahagia.
Sahabat Halo Konselor. Anda sangat berharga dan begitu layak mendapatkan apa yang Anda inginkan. Termasuk menjadi langsing dan sehat. Jika Anda masih ragu malakukan self hypnosis, maka Anda harus segera menghubungi profesional untuk melakukan layanan hypnoslim di Halo Konselor. Kami siap membantu Anda.
Penulis : Rofiatul Mahmudah, S.E.Sy.,M.Pd
