Hi Sahabat Hallo Konselor. Gimana nih kabarnya? semoga Anda semua dalam kondisi sehat secara fisik maupun mental….itulah dambaan kita semua. Setelah merasakan sehat, tentunya sahabat ingin meraih kembali kebahagiaan seperti moto Halo Konselor “ raih kembali kebahagiaan Anda bersama Halo Konselor” mau donk tentunya. Kali ini kita akan membahas mengenai Hipnoterapi.
Mengenal sejarah hipnosis
Hypnosis sudah sejak lama digunakan dalam dunia pengobatan. Saat itu belum dikenal dengan istilah hypnosis. Catatan sejarah hypnosis yang tertua berasal dari Ebers Papyrus yang menjelaskan teori dan praktek pengobatan bangsa Mesir Kuno pada tahun 1552 SM dikenal sebagai “Kuil Tiidur”, para pendeta mengobati pasiennya dengan cara menempelkan tangannya di kepala pasien sambil memberikan ucapan sugesti untuk penyembuhan. Dari sana dikenal bahwa metode ini sangat lah magic karena membawa dampak penyembuhan pada pasien.
Saat ini istilah hipnosis masih belum begitu dikenal oleh masyarakat luas. Masyarakat saat ini lebih mengenal hipnotis dimana kata hipnotis ini banyak dipopulerkkan di media dengan makna yang negatif. Seperti orang yang terkena hipnotis tak sadarkan diri kemudian bisa diperintahkan oleh seorang yang berniat jahat untuk melakukan apa saja sesuai perintahnya. Padahal, faktanya tidak seperti itu kata hipnotis di sini disalah artikan yang seharusnya bermakna kondisi hipnosis. Kondisi di mana gerbang bawah sadar terbuka sehingga sangat mudah diberikan sugesti. Itulah sebabnya kejahatan bisa terjadi dalam kondisi terhipnosis. Banyak oknum yang menyalahgunakan. Tentunya bukan Anda bukan! Setelah mengetahui manfaatnya tentunya Anda akan menggunakannya untuk jalan kebaikan.
Apa itu Hipnoterapi?
Mungkin Anda sudah banyak mendengar mengenai hipnoterapi. Apa yang ada di benak Anda ketika mendengar kata hipnoterapi? banyak yang sudah mengetahui melalui berbagai media namun belum banyak yang memahaminya. Baiklah, saya akan memulainya dari pembahasan mengenai hipnosis. Hipnosis berasal dari kata “hypnos”, nama dewa tidur dari Yunani Kuno. Hipnosis adalah suatu teknik yang digunakan di lingkungan dunia psikologi dan medis untuk kepentingan terapi, terutama untuk mengurangi rasa sakit dan kecemasan.
Lalu apa hubungannya dengan hipnoterapi? hipnosis merupakan istilah untuk menyebutkan kondisi. Orang dalam kondisi trance atau rileks disebut sedang dalam kondisi hipnosis. Sedangkan hipnoterapi adalah praktik terapi melalui tindakan hipnosis. Hipnoterapi merupakan metode dimana seorang klien dibimbing oleh hipnoterapis untuk masuk pada kondisi trans atau rileksasi. Saat klien merasakan rileksasi yang dalam maka gerbang pikiran bawah sadar akan terbuka sehingga klien dapat lebih mudah menerima sugesti dalam bentuk kata-kata yang diberikan oleh hipnoterapis sesuai harapan klien tersebut.
Pikiran bawah sadar dapat mempengaruhi hingga 85% ke dalam hidup Anda. Saat Anda memiliki keluhan, maka hipnoterapis membantu memprogram ulang pikiran bawah sadar dengan metode hipnoterapi. Misalnya saat seseorang merasa sangat gugup berbicara di tempat umum, hipnoterapis akan memberikan layanan hipnoterapi agar orang tersebut dapat jauh lebih rileks dan dapat mengatasi rasa gugupnya. Nah, setelah Anda memahami hipnoterapi, saya akan mengajak Anda untuk mengetahui manfaat hipnoterapi.
Bagaimana hipnoterapi bekerja?
Bagi Anda yang belum pernah merasakan dihipnoterapi mulai bertanya-tanya. Bagaimana ya cara kerja hipnoterapi?apakah hipnoterapi efektif dilakukan kepada saya?mari kita amati step-step dalam melakukan hipnoterapi.
Pertama disebut
Pelaksanaan hipnoterapi memerlukan waktu dan proses yang cukup panjang tergantung pada kondisi klien (Cahyadi, 2017). Hal ini dikarenakan tidak mudah untuk bisa mencapai titik alam bawah sadar seseorang. Berikut adalah tahapan hipnoterapi yang mempengaruhi cara kerjanya:
Pertama Preinduction interview
Pada tahap ini terapis membangun hubungan atau trust kepada klien serta memberikan informasi awal yang harus diketahui oleh klien. Dalam tahap ini, ada proses konseling terlebih dahulu yang dilakukan oleh terapis terhadap klien. Jika Anda pernah pergi ke hipnoterapis tahap ini bisa juga untuk building trust antara terapis dan klien. Biasanya terapis yang sudah mendapatkan trust di mata klien maka setiap sugesti yang diberikan oleh hipnoterapis akan lebih mudah diterima dan cepat masuk ke dalam pikiran bawah sadar klien.
Kedua, Induction
Pada tahap ini hipnoterapis akan membawa klien pada kondisi trance dengan memberikan sugesti agar tubuh menjadi rileks sehingga dapat masuk ke dalam pikiran bawah sadar dan menerima sugesti yang diharapkan klien pada tahap pertama. Klien berada pada gelombang tetha. Dimana gelombang itu satu fokus lebih dalam. Biasanya klien diajak untuk memejamkan matanya agar tubuh terasa rileks. Pada tahap ini klien masih dalam kondisi kesadaran penuh.
Ketiga, Deepening
Tahap ini dilakukan setelah klien berada pada kondisi trance, tahap selanjutnya adalah inti dari hipnoterapi dengan teknik-teknik tertentu. Di tahap ini, klien akan merasakan tidur hipnosis yang kemudian diberikan sugesti-sugesti kembali untuk membentuk keyakinan diri.
Keempat, Depth level test
Tahap ini digunakan untuk mengetahui seberapa dalam klien sudah memasuki alam bawah sadarnya dengan memberikan sugesti sederhana. Kedalaman ini tergantung pada kondisi, pemahaman, suasana hati, waktu, serta kemampuan seorang hipnoterapis
Kelima, Termination
Setelah melalui proses hipnoterapi dengan wilayah pikiran alam bawah sadar, klien akan kembali kepada pikiran sadarnya. Hipnoterapis akan membangunkan klien dari tidur dalam kondisi hipnosis ketika klien sudah siap
Keenam, Post hypnotic behavior
Pada tahap akhir ini merupakan hasil dari seluruh proses hipnoterapi yang dapat membuktikan kerja terapi memberikan dampak yang signifikan terhadap keluhan klien tersebut.
Apa saja manfaat dari hipnoterapi?
Setelah Anda memahami definisi hipnoterapi, kini saya akan membawa Anda mengenal segudang manfaat dari hipnoterpai. Hipnoterapi dapat mengatasi masalah-masalah seperti di bawah ini :
- Masalah Fisik
Keluhan fisik kerap kali dirasakan oleh banyak orang. Biasanya orang yang memiliki keluhan fisik di sini langsung datang ke dokter dan mulai diberikan obat. Namun, dengan bantuan hipnoterapi Anda dapat mengatasi berbagai keluhan fisik terutama yang disebabkan oleh faktor emosi. Misalnya memiliki keluhan fisik karena berat badan berlebih hingga obesitas maka Anda dapat melakukan layanan hypno slim agar Anda dapat menurunkan berat badan dengan cara metode hipnoterapi.
- Masalah Emosi
Segala permasalahan banyak disebabkan oleh faktor emosi. Misalnya emosi cemas berlebihan atau disebut juga anxiety. Kecemasan ini sangat mengganggu aktifitas Anda sehari-hari, sehingga Anda perlu datang meminta hipnoterapis untuk dihipnoterapi agar anxiety tadi berkurang bahkan hilang. Selain Anxiety, keluhan emosi juga dapat berupa keluhan panic attack. Rasa panik yang tiba-tiba datang bahkan ketika sedang berada di tempat umum dan itu sangat mengganggu aktifitas. Saat itu mengganggu, maka Anda perlu datang untuk melakukan layanan hipnoterapi. Hasilnya Anda dapat menjalani hari dengan penuh kebahagiaan dan membuat Anda sangat mudah untuk bersyukur. Saat rasa syukur Anda meningkat, maka rejeki dan kebahagiaan pun berdatangan.
- Masalah Perilaku
Masalah perilaku ini menjadi catatan penting bagi seseorang. Perilaku yang buruk tentunya sangat mengganggu. Misalnya perilaku anak yang ketagihan main game online atau ketagihan menonton film porno. Mengenai hal ini Anda dapat segera datang menghubungi Halo Konselor untuk dilakukan layanan hipnoterapi. Maka, metode ini sangat efektif untuk mengatasi keluhan di atas.
Kesimpulan
Hipnoterapi dapat membantu Anda untuk berbagai keluhan baik fisik maupun mental. Seperti halnya yang dilakukan oleh Konselor Despha Dendi Irawan yang banyak menangani klien dengan berbagai keluhan. Keunggulan dari layanan hipnoterapi di sini, Konselor Despha melakukan layanan konseling terlebih dahulu secara mendalam sehingga proses hipnoterapi semakin efektif. Untuk membuat jadwal hipnoterapi Anda dapat mengubungi nomer admin Halo Konselor di bawah ini. 081212060661 admin kami akan segera membantu Anda mengatur jadwal konseling dan hipnoterapi. Raih kembali kebahagiaan Anda di Halo Konselor bersama Despha Dendi Irawan. S.Pd, M.PsI, Kons
Penulis : Rofiatul Mahmudah, S.E.Sy.,M.Pd
